App Store
Google Play
View your reports and upcoming health checkups at one place.
Upload Prescription
Not sure which tests to take? Share your prescription with us and our team will call you.
Mumbai
Pune
Chennai
Bengaluru
Delhi
Surat
No city found
Can't find a city for Home Collection? Click Here to find the Nearest Metropolis Center.
Latest Blogs
திரிபலா சூர்ணம்: நன்மைகள், பயன்பாடுகள், அளவு & பக்கவிளைவுகள் விளக்கம்
திரிபலா சூர்ணம் என்றால் என்ன?சமஸ்கிருதத்தில் "மூன்று பழங்கள்" என்று பொருள்படும் திரிபலா சூர்ணம், ஆம்லா, ஹரிதகி, பிபீதகி ஆகியவற்றின் பாரம்பரிய ஆயுர்வேதக் கலவையாகும். இவை ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியான சிகிச்சை பண்புகளை வழங்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.ஆம்லா வைட்டமின் C மற்றும் ஆன்டிஆக்சிடன்ட்கள் மூலம் நோய் எதி...
Read more
அல்ஃபால்ஃபாவின் நன்மைகள்: ஊட்டச்சத்து, பயன்பாடுகள், பாதுகாப்பு மற்றும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டியவை
அல்ஃபால்ஃபா ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, முக்கியமாக கால்நடைகளுக்கான தீவனப் பயிராக பயிரிடப்பட்டு வருகிறது. இன்று, இது முளைகட்டிய விதைகள், தேநீர், தூள் மற்றும் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து தயாரிப்புகள் வடிவில் மக்களால் அதிகமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. இதன் ஈர்ப்பு, இதன் செறிந்த ஊட்டச்சத்து விவரத்திலும், ஆரம்பகட்ட ஆராய்...
Read more
இறாலின் நன்மைகள்: ஊட்டச்சத்து, புரத அளவு மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்
இறால் உலகில் அதிகம் சாப்பிடப்படும் கடல் உணவுகளில் ஒன்றாகும், அதற்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது எளிது. அவை விரைவாக சமைக்கப்படுகின்றன, சமையலில் பலவிதமாக பயன்படுத்தக்கூடியவை, மேலும் ஆரோக்கியமான உடலை ஆதரிக்கும் ஊட்டச்சத்துகளால் நிறைந்தவை. ஸ்டிர்-ஃப்ரை, சாலட் அல்லது எளிய கிரில்ட் தயாரிப்பில் நீங்கள் அவற...
Read more
எடை அதிகரிப்புக்கான 12 ஓட்ஸ் சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் அதிக கலோரி யோசனைகள்
நீங்கள் ஆரோக்கியமான முறையில் எடை அதிகரிக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவில் சேர்க்க ஓட்ஸ் ஒரு சிறந்த உணவாக இருக்கலாம். இது தயாரிக்க எளிதானது, விலை குறைவானது, வயிறு நிறைந்த உணர்வைத் தருவது, மேலும் முழுக் கொழுப்பு பால், தயிர், கொட்டைகள், விதைகள், கொட்டை வெண்ணெய்கள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற கலோரி அதிகம் உள்ள ப...
Read more
உலர் திராட்சை நீரின் 8 நன்மைகள் மற்றும் அதை சரியாக தயாரிக்கும் முறை
உலர் திராட்சை நீர் என்பது உலர் திராட்சையை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து தயாரிக்கும் எளிய வீட்டு பானமாகும். தயாரிக்க எளிதானதும், லேசான இனிப்புச் சுவை கொண்டதுமானதால், பலர் இதை தங்கள் காலை வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்கிறார்கள்.உலர் திராட்சை நீரின் நன்மைகள் குறித்து ஆன்லைனில் பல வலுவான கூற்றுகளை நீங்க...
Read more
Most Viewed
Presenting the all new Metropolis Healthcare App!
All Our Services At Your Fingertips
Managing your health has never been easier. Whether you need to book a home visit, manage multiple family members, track your sample collection, or view your test reports, our app has everything you need to stay on top of your health.