Latest Blogs
व्हिटॅमिन B12 गोळ्या: कमतरतेची लक्षणे आणि सप्लिमेंट्स कशी मदत करतात?
व्हिटॅमिन B12 हे शरीरासाठी आवश्यक पोषक तत्त्व आहे. निरोगी मज्जातंतू, लाल रक्तपेशींची निर्मिती, DNA निर्मिती आणि ऊर्जा चयापचय यासाठी त्याची गरज असते. शरीरातील व्हिटॅमिन B12 ची पातळी खूप कमी झाल्यास थकवा, अशक्तपणा, विसरभोळेपणा किंवा हात-पायांना मुंग्या येणे अशी लक्षणे जाणवू शकतात.आहारातून पुरेसे व्हिट...
Read moreस्टार फ्रूटचे आरोग्य आणि तंदुरुस्तीसाठी 10 प्रमुख फायदे
स्टार फ्रूट हे आकर्षक रंगाचे, ताजेतवाने करणारे उष्णकटिबंधीय फळ आहे, जे तुमच्या आहारात रंग आणि विविधता वाढवू शकते. हे हलके, रसाळ आणि नैसर्गिकरीत्या कमी कॅलरी असलेले फळ आहे. त्यातून व्हिटॅमिन C, तंतुमय पदार्थ, पाणी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असलेली वनस्पतीजन्य संयुगेही मिळतात.अधिक आरोग्यदायी आहार घेण्या...
Read moreShelcal 500 टॅब्लेट: उपयोग, फायदे आणि हाडांच्या आरोग्यातील भूमिका
हाडांचे आरोग्य बिघडेपर्यंत आपण त्याकडे अनेकदा फारसे लक्ष देत नाही. फ्रॅक्चर अपेक्षेपेक्षा उशिरा भरून येणे, स्नायूंना सतत गोळे येणे किंवा हाडांची घनता कमी असल्याचे निदान होणे ही शरीराला अधिक कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन D3 ची गरज असल्याची सुरुवातीची चिन्हे असू शकतात. अशा समस्यांसाठी सर्वाधिक लिहून दिल्या ज...
Read moreअंड्याच्या पांढऱ्या भागात किती प्रथिने असतात? आणि तो पूर्ण अंड्यापेक्षा अधिक चांगला आहे का?
अंड्याचा पांढरा भाग हा सर्वाधिक लोकप्रिय उच्च-प्रथिनयुक्त पदार्थांपैकी एक आहे. विशेषतः स्नायू वाढवू इच्छिणारे, वजन कमी करू पाहणारे किंवा चरबीचे सेवन कमी करू इच्छिणारे लोक त्याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात. तो हलका, शिजवायला सोपा, परवडणारा आणि भारतीय स्वयंपाकघरांत सहज उपलब्ध असतो.पण 1 अंड्याच्या पां...
Read moreNaxdom 500: मायग्रेनसाठी डॉक्टर हे औषध कधी लिहून देतात?
मायग्रेन म्हणजे केवळ तीव्र डोकेदुखी नाही. अनेक लोकांसाठी तो दैनंदिन जीवन गंभीरपणे विस्कळीत करणारा अनुभव असतो. यात डोक्यात तीव्र ठणका देणारी वेदना, मळमळ, उलटी तसेच प्रकाश आणि आवाजाबद्दल अतिसंवेदनशीलता अशी लक्षणे दिसू शकतात आणि ती कधी कधी अनेक तास टिकू शकतात. डॉक्टरांनी मायग्रेनसाठी Naxdom 500 लिहून द...
Read moreMost Viewed
Presenting the all new Metropolis Healthcare App!
All Our Services At Your Fingertips
Managing your health has never been easier. Whether you need to book a home visit, manage multiple family members, track your sample collection, or view your test reports, our app has everything you need to stay on top of your health.