App Store
Google Play
மோனோசைட்டுகள் என்பது என்ன
மோனோசைட்டுகள் என்பவை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் ஆகும், அவற்றின் முதன்மை வேலை பூஞ்சை, பாக்டீரியா, புரோட்டோசோவா போன்ற கிருமிகள் மற்றும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடி அவற்றை அழிப்பதாகும். மோனோசைட்டுகள் காயத்தை குணப்படுத்தவும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் மற்ற வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அழைக்கின்றன. இதனால் மோனோசைட்டுகளின் பங்கு நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதாகும்.
மோனோசைட்டுகள் என்ன செய்கின்றன?
மோனோசைட்டுகளைப் போலவே வெள்ளை இரத்த அணுக்களும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு அவசியமானவை, ஏனெனில் அவை உடலை நோய்கள் மற்றும் பிற தேவையற்ற தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. சைட்டோகைன்கள் எனப்படும் ரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம், மோனோசைட்டுகள் பாதுகாப்பு அமைப்பைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இந்த சைட்டோகைன்கள் நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையை ஒழுங்கமைக்கவும் மாற்றவும் உதவுகின்றன. அவை மற்ற நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டைப் பாதித்து, வீக்கம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு ஒட்டுமொத்தமாக சமநிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்கின்றன.
மோனோசைட்டுகளின் வாழ்க்கைச் சுழற்சி எலும்பு மஜ்ஜையில் தொடங்குகிறது. அவை அங்கு வளர்ந்து நம் உடல்களைப் பாதுகாக்க பயிற்சி பெறுகின்றன. போதுமான அளவு முதிர்ச்சியடைந்தவுடன், அவை நமது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசுக்களில் நுழைந்து கிருமிகளுக்கு எதிராகப் போராடுகின்றன.
டென்ட்ரிடிக் செல்கள் என்ன செய்கின்றன
டென்ட்ரிடிக் செல்கள் ஆன்டிஜென் வழங்கும் செல்கள். இந்த செல்கள் தொற்றுக்கு எதிராக போராட மற்ற உடல் செல்களுக்கு எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. டென்ட்ரிடிக் செல்கள் நமது தோலுக்குக் கீழே உள்ள மேலோட்டமான திசுக்களிலும், நுரையீரல், மூக்கு, வயிறு மற்றும் குடல் புறணிக்குக் கீழும் இருக்கும். கிருமி தாக்குதலின் போது, டென்ட்ரிடிக் செல்கள் தாக்கும் கிருமிகளின் ஆன்டிஜென்களைச் சேகரித்து சைட்டோகைன்கள் எனப்படும் புரதங்களை உருவாக்குகின்றன. இந்த செயல்முறை மற்ற வெள்ளை இரத்த அணுக்களுக்கு தொற்று இடத்தை அடைந்து படையெடுப்பாளரை அழிக்க சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது.
எனவே, டென்ட்ரிடிக் செல்களை நம் உடலில் தீயணைப்புத் துறையின் அழைப்பு மையமாக நீங்கள் அழைக்கலாம்.
மேக்ரோபேஜ்கள் என்ன செய்கின்றன
மேக்ரோபேஜ்கள் நம் உடலில் நெருப்பின் முன் வரிசைகள். அவை வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள், பாக்டீரியா மற்றும் புரோட்டோசோவா போன்ற கிருமிகளிலிருந்து நம் உடலைப் பாதுகாக்கின்றன. மேக்ரோபேஜ்கள் கிருமிகளைச் சூழ்ந்து, செல்லில் உள்ள நச்சு நொதிகளால் அவற்றைக் கொல்லும்.
மோனோசைட்டுகள் எப்படி இருக்கும்?
மோனோசைட்டுகள் மிக முக்கியமான வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், சிவப்பு இரத்த அணுக்களை விட இரண்டு மடங்கு பெரியவை. அவற்றின் பெரிய அளவு காரணமாக, அவற்றை நுண்ணோக்கின் கீழ் எளிதாகக் கண்டறிய முடியும். மோனோசைட்டுகள் என்பது சைட்டோபிளாசம் எனப்படும் ஒரு திரவத்தில் மிதக்கும் இரண்டு உடல் கருவைக் கொண்டுள்ளது.
ஒரு நுண்ணோக்கியின் கீழ் மோனோசைட்டுகளைக் கவனிக்கும்போது, ஒரு ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர் சிறந்த பார்வைக்காக ஒரு கறையைச் சேர்ப்பார். கறையைச் சேர்ப்பது செல்களின் நிறத்தை வெளிர் நிறத்தில் இருந்து அடர் நீலம் மற்றும் ஊதா நிறமாக மாற்றுகிறது. சைட்டோபிளாஸிற்குள், வெளிர் ஊதா நிறத்தில் சிறிய துகள்கள் உள்ளன. நமது உடல் முழுவதும் செல்களின் இயக்கத்துடன் கருவின் வடிவம் மாறுகிறது. மோனோசைட்டின் கரு செல் மையத்தில் அடர் ஊதா நிறத்தில் தோன்றலாம் மற்றும் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வடிவங்களில் இருக்கலாம்:
· ஒரு ஹார்ஸ்ஷூ
· லம்ப் ஆஃப் கிட்னி பீன்ஸ்
· லாப்சைடட் சர்கிள்
· சர்கிள் வித் அன் இண்டென்டேஷன்
மோனோசைட்டுகள் எங்கே அமைந்துள்ளன?
நமது எலும்பு மஜ்ஜையில் மோனோசைட்டுகள் உருவாகின்றன. அவை முதிர்ச்சியடைந்தவுடன், அவை நமது திசுக்களுக்குச் சென்று, மற்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டல செல்களுடன் சேர்ந்து நமது உடலின் தொற்றுக்கு எதிராகப் போராடுகின்றன.
மோனோசைட்டுகளைப் பாதிக்கும் பொதுவான கோளாறுகள் யாவை?
இந்த நிலை நம் உடலில் உள்ள மோனோசைட் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது. நமது உடல் தொற்று அல்லது நோய்க்கு எதிராகப் போராடுவதால் இந்த எண்ணிக்கை மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்.
மோனோசைட்டோசிஸ்
இது உயர் மட்ட மோனோசைட்டுகளால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடல் ஒரு நாள்பட்ட தொற்று அல்லது நோயை எதிர்கொள்ளும்போது மோனோசைட்டுகள் அதிகமாகின்றன. மோனோசைட்டுகள் அதிகமாகவோ அல்லது மோனோசைட்டோசிஸாகவோ இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:
· அழற்சி கோளாறு
· இதய நோய் போன்றவை.
மோனோசைட்டோபீனியா
மோனோசைட்டோபீனியா என்பது மோனோசைட் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும் ஒரு நிலை. இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதால் ஏற்படுகிறது. மோனோசைட்டோபீனியாவுக்குப் பின்னால் உள்ள முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:
· இரத்த தொற்று
· தீக்காயங்கள்
· HIV
· கீமோதெரபிக்கான எதிர்வினை.
மோனோசைட் எண்ணிக்கைக்கான இயல்பான வரம்பு என்ன?
ஆரோக்கியமான மோனோசைட் எண்ணிக்கையின் இயல்பான வரம்பு உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் 2% முதல் 8% வரை இருக்கும். இது ஒரு ஆரோக்கியமான வயது வந்தவரின் இரத்தத்தில் ஒரு மைக்ரோலிட்டருக்கு 200 முதல் 800 மோனோசைட்டுகளுக்கு சமம். உங்கள் மோனோசைட் எண்ணிக்கை இந்த வரம்பிற்கு வெளியே இருந்தால், மோனோசைட்டுகள் அதிக மற்றும் குறைந்த எண்ணிக்கையில் இருப்பது போன்ற மோனோசைட் தொடர்பான நிலையைப் பெறுவதற்கான அபாயம் உள்ளது.
மோனோசைட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க பொதுவான சோதனைகள் யாவை?
இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம், உங்கள் மோனோசைட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். இரண்டு சோதனைகள் மூலம் உங்கள் உடலில் உள்ள மோனோசைட் செல்களின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறிய முடியும்.
முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை: இந்தப் பரிசோதனையில், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் நரம்பிலிருந்து இரத்த மாதிரியை எடுத்து, உங்கள் இரத்த அணுக்களை எண்ணுவதன் மூலம் பல்வேறு நிலைகள் மற்றும் தொற்றுகளைக் கண்டறிவார். பல மோனோசைட்டுகள் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்; வேறுபாட்டுடன் கூடிய முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC) அத்தகைய நிலைமைகளுக்கு உதவும். இந்த சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் ஐந்து வகையான வெள்ளை இரத்த அணுக்களைக் கணக்கிடுகிறது மற்றும் மோனோசைட்டுகளின் இயல்பான வரம்பை தீர்மானிக்கிறது, மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ (அதாவது உயர் மட்ட மோனோசைட்டுகள்) வரம்பை தீர்மானிக்கிறது.
முழுமையான மோனோசைட் எண்ணிக்கை உங்கள் இரத்த மாதிரியில் எத்தனை மோனோசைட்டுகள் உள்ளன என்பதை தீர்மானிக்கிறது. முழுமையான மோனோசைட் எண்ணிக்கை, முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கையில் காணப்படும் மோனோசைட்டுகளின் சதவீதத்தை அதே மாதிரியில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் மொத்த எண்ணிக்கையால் பெருக்குவதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. முடிவு மீண்டும் சாதாரண, குறைந்த அல்லது உயர் மட்ட மோனோசைட்டுகளை தீர்மானிக்கிறது.
மோனோசைட் நிலைகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்ன?
மோனோசைட்டுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், எண்ணிக்கையிலிருந்து அதிக அல்லது குறைந்த மோனோசைட்டுகளின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்க மாட்டீர்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் உணரக்கூடிய அறிகுறிகள் தொற்றுநோயின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கும், இது உங்கள் மோனோசைட் எண்ணிக்கையை அசாதாரணமாக்கும். அத்தகைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
· வீக்கம்
மோனோசைட் நிலைகளுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் என்ன?
சிகிச்சையானது உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. இது உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை மாற்றுவது போலவோ அல்லது கீமோதெரபி மூலம் அடிப்படை நிலையை குணப்படுத்துவது போலவோ இருக்கலாம். உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில் சிகிச்சை விருப்பங்களை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைப்பார்.
எனது அதிக மோனோசைட் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு குறைப்பது?
உங்கள் மோனோசைட் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதற்கான சிகிச்சை கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:
· சிவப்பு இறைச்சி, சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அல்லது வறுத்த உணவுகள் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். இத்தகைய உணவுகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது உங்கள் மோனோசைட் எண்ணிக்கையைப் பாதிக்கும்
· தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
· மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
எனது குறைந்த மோனோசைட் எண்ணிக்கையை நான் எவ்வாறு அதிகரிப்பது?
உங்கள் குறைந்த மோனோசைட் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள் கீழே உள்ளன
· B12, C மற்றும் D போன்ற வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும்.
· அடிப்படை தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
· உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடி, மோனோசைட் எண்ணிக்கையைக் குறைத்திருக்கக்கூடிய மருந்துகளின் அளவு அல்லது நேரத்தை மாற்றவும்.
எனது மோனோசைட்களை நான் எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்?
உங்கள் மோனோசைட் எண்ணிக்கையின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் பின்வருமாறு பராமரிக்கலாம்:
· வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது.
· மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
· எந்தவொரு தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகளையும் குறைக்க நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள்.
இறுதியாக…
மோனோசைட்கள் உங்கள் உடலின் தீயணைப்பாளர்கள் போன்றவர்கள், ஏனெனில் இவை கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுக்கின்றன. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மோனோசைட்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதுதான் முக்கியம். உங்கள் மோனோசைட் எண்ணிக்கையை தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், மெட்ரோபொலிஸ் லேபோரட்டரியில் இரத்தப் பரிசோதனைக்கான நேரத்தை முன்பதிவு செய்யலாம். இந்த ஆய்வு கூடம் துல்லியமான முடிவுகளுக்காக பெயர் பெற்றது. மேலும், நீங்கள் வீட்டிலிருந்தபடியே இரத்த மாதிரியை அளிக்கும் வசதியும் பெறலாம். இந்த பரிசோதனை மூலம் உங்கள் மோனோசைட் அளவு அதிகமாகவோ குறைவாகவோ உள்ளதா என்பதை துல்லியமாக அறிய முடியும்.
