App Store
Google Play
জ্বর উদ্বেগজনক হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি নিশ্চিত না হন যে এটি কী কারণে বা কতটা গুরুতর হতে পারে। সত্য হল, সমস্ত জ্বর একই রকম হয় না - কিছু হালকা এবং স্বল্পস্থায়ী হয়, আবার অন্যদের চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। বিভিন্ন ধরনের জ্বর, তাদের লক্ষণ এবং কীভাবে সেগুলি পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনাকে আরও নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
এই নির্দেশিকাটি আপনাকে ১২টি সাধারণ ধরনের জ্বর, কোন লক্ষণগুলি লক্ষ্য রাখতে হবে এবং নিরাপদ থাকার এবং ভালো বোধ করার জন্য আপনি কী কী সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন সে সম্পর্কে আলোচনা করবে।
জ্বর কী?
জ্বর হল সংক্রমণ বা অসুস্থতার প্রতি আপনার শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এটি তখন ঘটে যখন আপনার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা স্বাভাবিক সীমার উপরে উঠে যায়, সাধারণত আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কোনও সমস্যার সাথে লড়াই করার কারণে। হালকা জ্বর প্রায়শই বিশ্রাম এবং যত্নের মাধ্যমে সেরে যায়, তবে এর কারণ বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
বিভিন্ন ধরনের জ্বর সম্পর্কে জানা আপনাকে কী ঘটছে তা সনাক্ত করতে এবং সঠিক পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করতে পারে। এটি সর্বদা গুরুতর নয়, তবে লক্ষণগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া নিরাপদ এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।
12 টি সাধারণ ধরনের জ্বর
অনেক ধরনের জ্বর আছে, এবং সব ধরনের জ্বরের অর্থ তীব্র নয়। প্রতিটি ধরনের জ্বরের নিজস্ব কারণ, ধরণ এবং লক্ষণ থাকে। সেগুলি সম্পর্কে জানার ফলে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং কখন সাহায্য চাইতে হবে তা নির্ধারণ করা সহজ হতে পারে।
তীব্র জ্বর
তীব্র জ্বর হঠাৎ করে আসে এবং অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, কয়েক দিনের জন্য।
- সাধারণত ফ্লু বা সর্দি-কাশির মতো সাধারণ ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে হয়।
- শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত 100.4 ° F (38 ° C) এর উপরে যায়
- আপনি ঠাণ্ডা, ক্লান্তি বা পেশী ব্যথাও অনুভব করতে পারেন।
- এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরনের জ্বরগুলির মধ্যে একটি এবং সাধারণত বিশ্রাম, তরল এবং সাধারণ যত্নে ভাল সাড়া দেয়।
সাবঅ্যাকিউট জ্বর
সাবঅ্যাকিউট জ্বর তীব্র জ্বরের চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে-সাধারণত ১ থেকে ৩ সপ্তাহের মধ্যে-কিন্তু অবশেষে সেরে যায়।
- তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং 1-4 সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হতে পারে।
- এটি একটি হালকা, চলমান জ্বরের মতো মনে হতে পারে যা পুরোপুরি চলে যায় না।
- প্রায়শই হালকা সংক্রমণ, অটোইমিউন অবস্থা বা অন্যান্য অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত থাকে।
- এটি কম তীব্র কিন্তু তবুও দেখার মতো গুরুত্বপূর্ণ ধরনের জ্বরগুলির মধ্যে একটি।
পুনরাবৃত্ত জ্বর
পুনরাবৃত্ত জ্বর পর্বগুলিতে দেখা যায়-এটি আসে এবং যায়।
- আপনি পর্বের মধ্যে ভাল বোধ করতে পারেন, কিন্তু জ্বর ফিরে আসতে থাকে।
- চক্রের মধ্যে সপ্তাহ বা এমনকি মাস ধরে চলতে পারে।
- কারণগুলির মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা যক্ষার. মতো রোগ।
- সব ধরনের জ্বরের মধ্যে, এর জন্য নিবিড় পর্যবেক্ষণ এবং সম্ভবত ল্যাব পরীক্ষা প্রয়োজন।
দীর্ঘস্থায়ী জ্বর
দীর্ঘস্থায়ী জ্বর তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে এবং একটি গভীর সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে।
- এটি হালকা বা উচ্চ হতে পারে, তবে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার ছাড়াই চলতে থাকে।
- দীর্ঘমেয়াদী সংক্রমণ, অটোইমিউন সমস্যা বা ক্যান্সারের সাথে যুক্ত।
- প্রায়ই ওজন হ্রাস বা ক্লান্তির সাথে থাকে।
- এটি এমন এক ধরনের জ্বর যা নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
বিরতিহীন জ্বর
বিরতিহীন একটি স্পষ্ট ধরণ দেখা যায়-একদিন জ্বর, পরের দিন স্বাভাবিক।
- তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং কমে যায়, কখনও কখনও কয়েক ঘন্টা বা দিনের মধ্যে।
- ম্যালেরিয়া বা রিকেটসিয়াল সংক্রমণের মতো রোগে দেখা যায়।
- বা রিকেটসিয়াল সংক্রমণের মতো রোগে দেখা যায়।
সবিরাম জ্বর
সবিরাম জ্বরে উচ্চ এবং নিম্ন স্তর অন্তর্ভুক্ত থাকে-তবে জ্বর কখনই সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয় না।
- দিনের বেলায় আপনার তাপমাত্রা পরিবর্তিত হয় কিন্তু স্বাভাবিকের উপরে থাকে।
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগে পাওয়া যায়।
- সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, ঠান্ডা লাগা এবং দুর্বলতা।
- এটি ওঠানামাকারী ধরনের জ্বরগুলির মধ্যে একটি যা প্রাথমিক চিকিৎসা পর্যালোচনা থেকে উপকৃত হয়।
হাইপারপাইরেক্সিয়া
হাইপারপাইরেক্সিয়া একটি খুব উচ্চ এবং জরুরি ধরনের জ্বর।
- শরীরের তাপমাত্রা 106°F (41.1°C) এর উপরে উঠে যায়।
- heat হিট স্ট্রোক বা গুরুতর সংক্রমণের ফলে হতে পারে।
- বিভ্রান্তি, দ্রুত হৃদস্পন্দন বা এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে।
- অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন-এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরনের জ্বরগুলির মধ্যে একটি।
নিম্ন-মাত্রার জ্বর
নিম্ন-মাত্রার জ্বর হল তাপমাত্রার একটি হালকা কিন্তু ক্রমাগত বৃদ্ধি।
- সাধারণত 100.4 ° F এবং 102 ° F এর মধ্যে।
- সর্দি, প্রাথমিক সংক্রমণ বা টিকা দেওয়ার পরে সাধারণ।
- মাথাব্যথা, ক্লান্তি বা শরীরে ব্যথা হতে পারে।
- এটি মৃদু ধরনের জ্বরগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি কিছু শুরু হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
পর্যায়ক্রমিক জ্বর
সুস্থ বোধ করার পরে পুনরায় জ্বর ফিরে আসে।
- প্রায় কয়েক দিন স্থায়ী হয়।
- টিক বা উকুনের কামড় থেকে বোরেলিয়া ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট। এটি ডেঙ্গুর মতো ভাইরাল অসুস্থতা থেকে আলাদা, যদিও উভয় ক্ষেত্রেই বারবার জ্বরের ধরণ থাকতে পারে।
- আপনার মাথাব্যাথা, পেশী ব্যথা এবং কখনও কখনও ত্বকে র্যাশ লক্ষ্য করা যেতে পারে।
- অ্যান্টিবায়োটিক এবং চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন এমন এক ধরনের জ্বর।
সেপটিক জ্বর
সেপটিক জ্বর সেপসিসের কারণে হয়-রক্তপ্রবাহে একটি গুরুতর সংক্রমণ।
- তীব্র জ্বর, ঠাণ্ডা লাগা এবং দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে আসে।
- এছাড়াও বিভ্রান্তি, নিম্ন রক্তচাপ বা কাঁপুনি হতে পারে।
- এর জন্য জরুরি চিকিৎসা সেবা এবং অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন।
- সবচেয়ে গুরুতর ধরনের জ্বরের মধ্যে, বিশেষ করে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।
ড্রাগ সেবনের ফলে জ্বর
কিছু ওষুধের প্রতিক্রিয়া হিসেবে এই ধরনের জ্বর দেখা দেয়।
- প্রায়শই অ্যান্টিবায়োটিক বা ব্যথানাশকের মতো নতুন ওষুধ শুরু করার কিছুক্ষণ পরেই শুরু হয়।
- ঘাম, ঠান্ডা লাগা এবং পেশীতে ব্যথা হতে পারে, প্রায়শই সংক্রমণের লক্ষণ ছাড়াই।
- ঔষধ বন্ধ করার পরে জ্বর সাধারণত কমে যায়।
- ঔষধ বন্ধ করলে তাপমাত্রা কমে যায়।
- এটি একটি কম সাধারণ ধরনের জ্বর, তবে আপনি সম্প্রতি ওষুধ পরিবর্তন করেছেন কিনা তা দেখার বিষয়।
ইডিওপ্যাথিক জ্বর
পরীক্ষার পরেও ইডিওপ্যাথিক জ্বরের কোনও স্পষ্ট কারণ নেই।
- একে "অজানা উৎসের জ্বর" বলা হয়।
- দিন বা সপ্তাহ ধরে চলতে পারে, প্রায়শই হালকা এবং স্ব-সীমাবদ্ধ।
- ডাক্তাররা সাধারণত কোনও লুকানো সমস্যা খুঁজে বের করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করেন।
- আরও রহস্যময় ধরনের জ্বরের মধ্যে, তবে সবসময় বিপজ্জনক নয়।
জ্বরের সাধারণ লক্ষণ
বেশিরভাগ ধরনের জ্বরে কিছু লক্ষণ থাকে যা আপনাকে সমস্যাটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
- ঠাণ্ডা লাগা এবং কাঁপুনি: বাইরে গরম থাকলেও ঠান্ডা লাগা।
- মাথাব্যথা: হালকা থেকে তীব্র ব্যথা, প্রায়শই চাপের মতো।
- শরীরে ব্যথা: পেশীতে ব্যথা বা জয়েন্টে ব্যথা হঠাৎ দেখা দিতে পারে।
- ক্লান্তি: আপনি অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত বা ঘুমিয়ে পড়তে পারেন।
- ক্ষুধা হ্রাস: খাবার আকর্ষণীয় মনে নাও হতে পারে।
- ঘাম: বিশেষ করে জ্বরের তীব্রতার সময় বা পরে।
- ত্বকের ফুসকুড়ি: কখনও কখনও ভাইরাল বা ডেঙ্গু জ্বরের সংক্রমণের সাথে যুক্ত।
জ্বরের সাধারণ লক্ষণ
বিভিন্ন ধরনের জ্বর বিভিন্ন কারণে হতে পারে।
- সংক্রমণ: ব্যাকটেরিয়াজনিত, ভাইরাল (যেমন ডেঙ্গু জ্বর) বা ছত্রাকের সংক্রমণ হল প্রধান কারণ।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার প্রতিক্রিয়া: শরীর তার নিজস্ব টিস্যুর প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে (অটোইমিউন রোগ)।
- ঔষধ: কিছু ওষুধ তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
- পরিবেশগত কারণ: হিট স্ট্রোক বা ডিহাইড্রেশন উচ্চ মাত্রার জ্বরের কারণ হতে পারে।
- টিকা: টিকা দেওয়ার পরে হালকা ধরনের জ্বর হতে পারে।
- দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা: দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা তাপমাত্রাকে কিছুটা বাড়িয়ে রাখতে পারে।
- অজানা কারণ: কখনও কখনও, ইডিওপ্যাথিক জ্বরের মতো, কোনও স্পষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।
জ্বরের সতর্কতা
জ্বরের ধরণ যাই হোক না কেন, কিছু সহজ পদক্ষেপ আপনাকে ভালো বোধ করতে এবং বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- হাইড্রেটেড থাকুন: জল, স্যুপ বা রিহাইড্রেশন সমাধান পান করুন।
- সঠিকভাবে বিশ্রাম নিন: আপনার শরীরকে সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হওয়ার জন্য সময় দিন।
- ভীড় বা ধুলোযুক্ত স্থান এড়িয়ে চলুন: বিশেষ করে যখন আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
- আপনার তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন: আপনার জ্বরের ধরণ পরিবর্তন হলে একটি লগ রাখুন।
- হালকা পোশাক ব্যবহার করুন: অতিরিক্ত গরম এড়াতে ঠান্ডা কিন্তু আরামদায়ক পোশাক রাখুন।
- ঘন ঘন হাত ধোয়া: অন্যদের মধ্যে সংক্রমণ ছড়ানো রোধ করুন।
- সুষম খাবার খান: পুষ্টিকর খাবার দ্রুত আরোগ্য লাভে সহায়তা করে।
- প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন: বিশেষ করে যদি জ্বর তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা আরও খারাপ হয়।
উপসংহার
যখন আপনি বিভিন্ন ধরনের জ্বর বুঝতে পারেন, তখন শান্ত থাকা, গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা এবং প্রয়োজনে পদক্ষেপ নেওয়া সহজ হয়। আপনাকে অনুমান করতে হবে না-স্পষ্ট উত্তরগুলি কেবল একটি পরীক্ষা দূরে।
জ্বর-সম্পর্কিত রোগ নির্ণয়ের বিস্তৃত পরিসরের সাথে, মেট্রোপলিস হেলথকেয়ার ঘরে বসে পরীক্ষা করা এবং দ্রুত, সঠিক ফলাফল পাওয়া সহজ করে তোলে-যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে।
