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1. ???? ?? ?? ??? (180-200 kcal/oz)
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2. ??????? (250-320 kcal/medium fruit)
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3. ??? ????? ??? ?? ???-??? ????? (150 kcal/cup)
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4. ???????? (200-300 kcal/half-cup)
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5. ????? ?????? (150-170 kcal/oz)
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6. ??? ???? (250-300 kcal/3 oz cooked)
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7. ??? ?? ??????? (130 kcal/medium potato)
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8. ??? (120 kcal/tbsp)
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9. ???? ?? (100-130 kcal/oz)
Dried fruits ???? ??????, ???? ?? ?????? ??? ???? ?? ???? ?? ???? ?????? ???? ??? ???? ??? ???? ?? ?? ?? ounce 100-130 calories ?? ???? ??, ????? ?? ???? ????-?????? ???-?????? ???? ???? ??? ?? ????????? ?? ????????? ???? ???? ????
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10. ?????? ?? ??? (300-600 kcal/serving)
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11. ???? (110-120 kcal/oz)
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12. ???? (70-90 kcal/large egg)
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13. ??????? ?? ????? ???? (220 kcal/cooked cup)
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14. ???????? ???? (200-250 kcal/3 oz cooked)
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15. ???????-????????? ???? (500 extra kcal/day)
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5. ?????? ?? ??? ?? ??????
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8. ??????????? ?????????????? ?? ?????????? ???
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9. ???? ??? “?????? ??????” ??????
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FAQs
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0804-8911-400
